Stressverarbeitung von übergewichtigen und normalgewichti...
Inhaltlich unveränderte Neuauflage. Wir sind täglich Stressoren wie Überforderung, zwischenmenschlichen Konflikten oder Einsamkeitsgefühlen ausgesetzt. Die Stressbewältigung hängt vor allem von der Bewertung der Situation, z.B. als Herausforderung oder Bedrohung, sowie von der Einschätzung eigener Fähigkeiten zur Bewältigung ab. Einige Menschen versuchen die Situation zu kontrollieren, andere fangen an zu grübeln, schreiben sich die Schuld zu und werten sich selbst ab, ...